jueves, 11 de agosto de 2016
Operación lasik complicaciones
Me operé hace un mes de lasik los ojos ambos ojos y no veo nada
Estoy totalmente depresiva ,los médicos le dicen que es normal
Pero estoy sufriendo las terribles consecuencias
viernes, 6 de agosto de 2010
2 dia ayuno
por ahora todo bn..aun no baje nada
y solo tome likidos
total de calorias 60
1 dia ayuno
asi tb me purifico...
hoy ayuno cumplido
lunes, 7 de junio de 2010
EN DONDE ESTUVE
mi familia y mis amigos ke veian muy delgada..segun ellos...
aunque para mi..era super gorda...en fin..creo ke me martirizaron tanto
que un poco me la creii...ahi fue cuando me perdi con mia y comence a comer y a comer y a comer...solo a eso...cada bocado era sucumbirme aun mas en la tristeza hasta no poder salir..en menos de un mes subiii 12 askerosos kilos....si asi...mi cuerpo sube muy rapido de peso...me cuesta mas bajar ke subir....maldita concepcion de mi...
mi pena me ahogaba...me encuentro sola y sobre todo muy gorda...todo por dejarme llevar....cuando estaba delgada...sentia como mis amigas me miraban...de otra manera...como con un poco de envidia...ahora que estoy gorda me miran tb de otra manera...como de lastima...y sastifacion..porke ya no soy mas hermosa y al mismo tiempo una amenaza para ellas...
kiero ser otra vex hermosa...kiero kiero kiero kiero...yo se lo que me costo bajr...no se porque razon ...me perdi no,entiendo .-
Tengo un plan....durara tres semanitas...durante esas semanas debo bajar de 8 a 10 kilos y si es mas mejor...pero no lo se...no kiero frustarme y sufrir en el intento...
la primera semana sera toda frutal (alli debo bajar 4 kilos)
la segunda semana sera de semi ayuno 1 manzana x dia (alli debo bajar 3 k)
la tercera semana sera ayuno (alli no se cuanto deba bajar...otros 2 o 3 k)
veremos como me va...no voy a desesperarme por bajar rapido yaa¿¡¡ me hire adaptando de a poco...
ES DIFICIL...NO IMPOSIBLE
miércoles, 7 de abril de 2010
despues me fui al gym hice 1 hora de gym...de aire staba muy bien..pero no tenia fuerzas en los brazos no en las piernas....me sentia mal por no rendirr un 100% si no un 80%...sali de ahi y me fui caminando a la facu...alla estuve todo el dia...viendo chikas flacas y mas bonitas ke yo..por supuesto
y mis amigos/as todos con novias/os.... menos yo ...asi ke sola de nuevo..
porke los hombres son tannnn mujeriegos???? ahhh¿¡¡¡ nunca sta princesa conocera a su principe...
llegue medio triste de alla y bajoneda...igual me debo a mi...asi ke debo seguir en un rato gym 2 horas...mi mente solo debe estara alli..en kemar la porcion de suflle y por supuesto no comer nada..
martes, 6 de abril de 2010
lunes, 5 de abril de 2010
nueva semana
Comenzando mi semana...y bien por lo visto vengo cumpliendo con mis objetivos ...asi ke espero seguir y para sta semana bajar 3 kilos...no me pondre metas grandes..porke si no es muchio..intentare controlarme y mantenerme...
feliz pascuas¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡....anntes de pascuas hice mis ayunos prometidos...staba feliz y hermosa..bue un poco mas hermosa...
pero staba sola..me senti mal...staba preparada para festejar pero no tenia con kien hacerlo...asi me entro la depre...y me comi todos los huevos habidos por haber...un atracon..de finde semana..comiendo...tdo el dia...
HOY EMPEIZA MI SEMANA...JAJAJ feliz porke no voy a comer..y hare mucha gym...me gusta verme asi...
jueves, 1 de abril de 2010
OK ¡..volviendo a mi y resumiendo mas o menos...
en una semana baje 6 kilos...el lunes volvi a empezar fue un dia frutal, el martes comi un manzana gym 4 horas,el miercoles un durazno gym 4 horas,jueves (santo) ayuno gym 2 horas,el dia viernes tengo pensado tb hacer un ayuno,el sabado lo mismo,y el domingo veremos....
y bien durante estos dias no baje de peso,...si no , ke me mantuve, me di cuenta ke el ayuno es engañoso..porke perdes likidos y si comes un poco asi sea solo fruta..subis rapido..o como en mi caso mantenes...pero aun asi con semi dietas y gym..el organismo se pone lento..aun asi sirve para eliminar toxinas...lo bueno es ke durante el ayuno no tenes hambre,,,diferente a si comes.-
descubri tb.-ke no se puede hacer gym durante un ayuno...me refiero a un ayuno limpio...solo de agua..
si kieran ayunar y hacer gym...antes de ir al gimnasio deben tomar un jugo de naranja que les de calorias o bien comer alguna fruta...de esa manera podran entrenar trankilas..y tb deben tener en el bolso...algun caramelito por si baja la presion.-
Hoy es jueves 1 de abril...y hasta el sabado kiero bajar 2 kilos o 3- durante sta semana no me pese..solo lo hare el domingo ke sera semana completa...espero tenga suerte
sábado, 27 de marzo de 2010
declarando mis lamentos
No se muy bien por que escribo aqui stas cosas si no es para nadie y solo para mi...tal vez porke no tengo a kien contar
tal vez porke a veces necesito un hombro en donde llorar
una mano ke me saque de la profunda tristeza en la me encuentro...
stoy sola...siempre lo estoy,no tengo a nadie solo me tengo a mi y solo yo debo protegerme cuidarme y velar por mi....pero.¡¡¡cuando no tengo fuerzas cuando no se,como salir ,cuando no se como resolver mis conflictos necesito de alguien..de alguien ke me tienda sus brasoz y me diga que todo ira mejor,que estoy haciendo las cosas bien y confia en mi,que me quede tranquila,que todo mejorara....todo eso...son simples sueños que tejo almirededor porke ese alguien nunca llego...y cada estoy mas sola..cada lagrima se seca y el orgullo de mi corazon me dice que respire,que no tenga miedo,....me detengo...me miro y trato de enfrentar mis guerras con mi mejor arma...
siempre fue asi...siempre sola y siempre enfretandome a las adversidades de la vida sin nadie que me sonria y me regale un dulce abrazo.-
FINALIZADA MI SEMANA
jueves, 25 de marzo de 2010
7 dia semi ayuno
miércoles, 24 de marzo de 2010
6 dia ayuno
- ESTOY MAL....resulta ke baje 3 kilos y con dos dias de semi ayuno sin superar las 500 calorias y muchaaaaa gym no baje nada,es decir mantuve mi peso.....el dia empezo mal una vez mas la balanza controla mi vida
- hoy no tengo actividad,no tengo ke ir al gym,asi ke decidi hacer un dia de ayuno limpio,no soporto no bajar de peso,muchas princesas me dicen ke no me fie de la balanza y me encasille en prestar atencion a la ropa...pero no puedo..por mas ke la ropa me kede grande...si la balanza no me dice lo ke kiero pesar ...me trastorna mi dia....
martes, 23 de marzo de 2010
5 dia de semi ayuno
lunes, 22 de marzo de 2010
4 dia semi ayuno
Hermosa chava la de la foto...una panza envidiable....
maldita gordura la mia
domingo, 21 de marzo de 2010
3 dia semi ayuno
sábado, 20 de marzo de 2010
2 dia de ayuno
viernes, 19 de marzo de 2010
ayuno 1 dia
durante dos meses estuve con semis ayunos y muchisima gym 4, horas al dia todos las dias
y asi consegui bajar 20 kilos guauu¡¡¡ ahora ke leo...no me di cuenta de mis resultados.-siempre me veia gorda.-
venia bien y en una de esos dias tristes me vi gorda e inutil y comenzo mi gula...creo ke llegue a ingerir unas 5000 caloria al dia deje de hacer gym y solo staba sentada frente a la compu triste y gorda..de repente paso el tiempo y ya habia subido en una semana 6 kilos..tanto esfuerzo para volver a ser gorda
me anime viendo ayunos limpios de solo likidos...asi ke hoy empieza mi primer dia
hasta ahora solo tome 3os litros de gaseosa light y 2 chicle...dicen que los primeros dias son los peores
...POR AHORA...solo seran 48 hs,de ayuno total, para limpiar mi organismo ya que durante stos dias no tendre mucha actividad,ya desp incluire una manzan por dia.-durante una semana es decir semi ayuno
...e ire viendo como se presnta la otra semana pero me gustaria hacerla tb limpia..pura agua o likidos.-
ya van 24 horas de ayuno..por ahora no tengo sintomas y estoy muy bien.-
hambre no tengo sera porke estoy decidida a hacer esto...igual cuando mas hambre da ,es a la noche cuando termina el dia,es donde mas fuertes debemos ser ,estuve durante la cena rodeada de comida..en mi casa cocino yo,preparo todo yo misma...asi que suele ser dificil cuando la tentacion me flaquea.-PUDE contenerme y no probe nada de nada.... ademas al picaro sueño no kiere dormir.-
mi objetivo es bajar en una semana los 6 kilos ahhh¡¡¡...creo ke es mucho..despues me frustare..bueno al menos 4.-